철결핍성 빈혈의 특징과 합병증 그리고 진단 기준

이 질병은 우리 사회에서 가장 흔하게 발견되는 빈혈의 형태로, 철분의 부족으로 인해 적혈구 생성에 문제가 생기는 상태입니다. 여기에서는 철결핍성 빈혈의 특징과 합병증 그리고 진단 기준까지 알아보겠습니다.

철결핍성 빈혈

철결핍성 빈혈의 특징

철결핍성 빈혈은 우리 몸에서 가장 흔히 발생하는 형태의 빈혈이며, 그 중요한 특징은 몸이 필요한 만큼의 철분을 얻지 못해 적혈구를 충분히 생산하지 못한다는 것입니다. 이러한 부족한 적혈구 수는 산소 공급이 제대로 이루어지지 않아 다양한 증상을 유발합니다.

• 피부의 창백함: 가장 흔한 철결핍성 빈혈의 증상 중 하나는 피부의 창백함입니다. 적혈구의 주요 역할은 산소를 운반하는 것이며, 적혈구가 부족하면 피부색이 창백해질 수 있습니다.
• 피로감: 철분은 우리 몸이 에너지를 만드는 데 필요한 주요 성분입니다. 철분이 부족하면 몸이 충분한 에너지를 생성하지 못해 피로감이나 무기력증을 느낄 수 있습니다.
• 빠른 심장 박동: 산소 공급이 부족하면 심장은 더 빠르게 박동하여 산소를 몸 전체에 공급하려고 시도합니다. 이로 인해 심장 박동이 빨라질 수 있습니다.
• 집중력 감소: 철분 부족은 뇌로의 산소 공급을 감소시켜 주의력이나 집중력 감소를 초래할 수 있습니다.
• 호흡곤란: 심한 철결핍성 빈혈에서는 적은 양의 운동이나 노력만으로도 숨을 쉬는 데 어려움을 느낄 수 있습니다.
• 두통이나 어지럼증: 산소 공급 부족은 뇌에 영향을 미쳐 두통이나 어지럼증을 일으킬 수 있습니다.
• 관절 통증: 몇몇 연구에서는 철분 부족과 관절 통증 사이의 연관성을 보고하고 있습니다.
• 손톱의 변화: 심한 철결핍성 빈혈은 손톱이 가늘고 취약해지는 것을 포함한 손톱의 변화를 초래할 수 있습니다

철결핍성 빈혈과 그에 따른 합병증

철결핍성 빈혈은 그 자체로도 신체에 다양한 문제를 일으킬 수 있지만, 더욱 주의해야 할 점은 이로 인한 여러 합병증입니다. 철분은 우리 몸의 여러 기능에 광범위하게 필요하기 때문에, 그 부족은 다음과 같은 여러 합병증을 초래할 수 있습니다:

• 피로감: 철분은 적혈구가 산소를 운반하는 데 중요한 역할을 합니다. 철분이 부족하면 몸이 적절한 양의 산소를 받지 못하게 되어 피로감이 증가할 수 있습니다.
• 면역체계 약화: 철분은 면역체계를 강화하는 데도 중요한 역할을 합니다. 철분이 부족하면 면역체계가 약해져 감염에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다.
• 인지기능 저하: 철분 부족은 뇌 기능에도 영향을 미칩니다. 특히 아이들의 경우, 철분 부족은 학습능력과 집중력 저하를 일으킬 수 있습니다.
• 심장 문제: 철분이 부족하면 적혈구가 부족하게 되어 심장이 더 많이 노력해야 합니다. 이는 심장에 부담을 주고, 장기적으로는 심장 질환을 초래할 수 있습니다.
• 출산과 관련된 문제: 임산부가 철분 부족 상태에서는 더 많은 합병증이 발생할 수 있습니다. 이는 미숙아 출산, 저체중 출산, 출산 후 출혈 등을 포함합니다.
• 성장 지연: 어린아이들과 청소년의 경우, 철분은 성장에 중요한 역할을 합니다. 따라서 철분이 부족하면 성장 지연이 발생할 수 있습니다.
• 감정 및 행동 문제: 일부 연구에서는 철분 부족이 어린이와 청소년의 감정 및 행동 문제와 연관되어 있을 수 있음을 제시하고 있습니다. 이는 주의력 부족 과잉행동장애(ADHD)와 같은 행동 문제에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 피부 문제: 철분은 피부 건강에도 중요한 영향을 미칩니다. 철분 부족은 피부색이 창백해지는 것뿐만 아니라, 피부가 건조하고 약해질 수 있습니다.

철결핍성 빈혈은 그 자체로도 심각한 건강 문제를 초래할 수 있지만, 이러한 합병증까지 고려하면 철분 상태를 잘 관리하는 것이 더욱 중요해집니다. 철분 보충제를 복용하거나 철분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 항상 전문 의료진의 지시에 따르는 것이 중요하며, 무턱대고 철분 보충제를 복용하면 과다복용으로 인한 부작용이 발생할 수 있으므로, 전문가와 상의하는 것이 필수적입니다.

철결핍성 빈혈의 진단 기준

철 결핍성 빈혈은 일반혈액검사를 통해 쉽게 진단할 수 있습니다. 헤모글로빈, 혈청 철, 적혈구 용적률, 철결합능, 페리틴 등의 수치를 확인하고 말초혈액도말검사를 시행해 적혈구의 모양을 관찰합니다. 성인의 경우 헤모글로빈 수치가 남성은 13g/dL, 여성은 12g/dL 미만일 경우 철 결핍성 빈혈에 해당합니다. 심한 철결핍성 빈혈의 경우 말초혈액도말검사에서 적혈구의 크기가 정상보다 작고, 가운데 빈 부분의 비율이 정상보다 큰 모습을 확인할 수 있습니다.

철 결핍성 빈혈의 진단에서 가장 중요한 것은 근본적인 원인의 발견입니다. 소화관 내 출혈이 의심되는 경우 내시경 등을 통해 출혈 부위를 찾는 것이 필요하며, 음식 섭취가 부족해 생긴 경우 적절한 영양 섭취를 교육하는 것이 중요합니다. 또 월경 과다로 인해 빈혈이 나타났을 때 철분제를 복용해도 호전되지 않는 경우 산부인과 검진이 필요합니다.

철결핍성 빈혈 관리와 예방

철결핍성 빈혈의 관리는 병의 원인을 찾고 그 원인을 치료하는 것이 가장 중요합니다. 철분 보충제를 통한 치료가 흔히 이용되지만, 철분 부족의 원인이 되는 질병이나 상황을 먼저 해결하지 않으면 장기적으로 철결핍성 빈혈을 치료하는데 제한적일 수 있습니다. 예방적인 측면에서는 철분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 철분은 고기, 고등어, 연어, 콩, 시금치, 각종 견과류 등에 많이 들어있습니다. 또한 비타민 C는 철분의 흡수를 돕기 때문에 오렌지, 고추, 키위 등 비타민 C가 풍부한 음식도 함께 섭취하면 좋습니다.